Fisioterapista e Osteopata

L’ESERCIZIO PERFETTO PER IL MAL DI SCHIENA

L’ESERCIZIO PERFETTO PER IL MAL DI SCHIENA

Pronti a sapere qual è l’esercizio migliore per rimettere in sesto la vostra schiena?

Sui vari gruppi vedo gente disperata che si scambia la lista di esercizi per migliorare il benessere della schiena.

C’è chi è riuscito a stare meglio e si erge personal trainer consigliando uno o l’altro esercizio.

C’è chi sta ancora male e timidamente spiega gli esercizi che sembra lo facciano stare meglio.

Poi ci sono i colleghi con un bagaglio notevole di esperienza e professionalità che postano video sull’esercizio migliore per sciogliere o rinforzare questo o quel muscolo.

NONOSTANTE QUESTO dovete sapere che la lombalgia o lombosciatalgia

• E’ la principale causa di disabilità a lungo termine nel mondo?

• Se prendiamo 10 persone a caso 8 soffrono o hanno sofferto di lombalgia

• La lombalgia cronica (può durare anche una vita intera) coinvolge l’11% degli uomini ed il 16% delle donne

SONO NUMERI DA CAPOGIRO!!!!

E ancora credete che la soluzione stia nel fare gli esercizi??

Se esistesse l’esercizio o la sequenza di esercizi perfetti avremo risolto il problema da un pezzo, non pensate?

Sapete che la quasi totalità degli atleti è colpita dal mal di schiena almeno una volta nella vita?

Che facciamo? Gli consigliamo qualche esercizio?

DA QUANDO HO INIZIATO A SMETTERE DI CONSIGLIARE ESERCIZI e

ho iniziato ad addestrare il paziente a riprendere il controllo del proprio corpo con il Mio Metodo Z

I RISULTATI SONO STATI INCREDIBILI!!

Clicca qui sotto lascia che ti spieghi meglio

L'esercizio perfetto per il mal di schiena.