Come curare il mal di schiena ballando.
Esatto! Perchè la vita è come una danza.
E’ vero, te lo spiego in questo video!
Se capisci questo ti rendi immediatamente conto di come sia importante muoversi in modo armonico.
La gravità la fa da padrone tutto il giorno 24/24 qualsiasi cosa facciamo.
Come fanno i ballerini o gli esperti di arti marziali possiamo iniziare a sfruttarla a nostro vantaggio.
Tranquillo non servono 20 anni di danza classica o conseguire il 7° DAN di Karate.
Usare il corpo sviluppando al massimo la nostra forza e migliorando la nostra resistenza è alla portata di tutti.
Tutti possono riprendere il controllo del proprio corpo e della propria schiena velocemente.
Da diversi anni uso questo approccio con i pazienti affetti da protrusioni ed ernie multiple l’ho chiamato il Metodo Z.
I pazienti tornano in poco tempo ad usare nella massima libertà il proprio corpo e a fare tutte quelle attività che pensavano sarebbero state precluse per il resto della vita.
Guarda il video dove ti spiego, come curare il mal di schiena ballando.
