Fisioterapista e Osteopata

Guarire dal mal di schiena forzando il corpo.

In natura le forze che portano a cambiamenti costruttivi e vitali sono forze dolci e costanti. Pensa ad un albero che cresce, al cambiamento delle stagioni o alla costruzione dei rapporti interpersonali sani e vitali.

Gli eccessi di forza portano invece a distruzione e morte, come capita con mareggiate, temporali e violenza.

Come in natura così funziona anche il nostro corpo.

Sei ancora convinto che si possa guarire dal mal di schiena forzando il corpo?

In questo video ti spiego come gli esercizi e la ginnastica aggressiva possono portare solo sovraccarico, eppure vengono spesso consigliati anche se sono difficilmente sostenibili in termini di impegno.

Per questo non ritengo che l’approccio attuale al mal di schiena sia utile e possa dare risultati duraturi.

Da quando applico il Mio Metodo Z i pazienti con mal di schiena riducono velocemente il dolore, recuperano la forza e la resistenza. La massima libertà di movimento e serenità nell’utilizzo del corpo si può ottenere anche senza esercizi faticosi e noiosi.