La Bellezza forse non salverà il mondo ma salverà le nostre schiene! E’ una regola della natura, se un movimento è armonioso e bello da vedersi è anche sano e non può nuocere a chi lo fa. In questo video…
QUINDI SEI PRONTO? 3 COSE CHE IL TUO FISIOTERAPISTA NON OSEREBBE MAI DIRTI Non tutto viene detto, A volte pensiamo che non possiamo farci vedere fallibili, Eppure lavoriamo con materiale umano che è per sua natura imprevedibile. Ma andiamo in…
“FINALMENTE HO CAPITO la causa del mal di schiena!” Così ho pensato molti anni fa, la prima volta che ho trattato un paziente con lombalgia perché faceva un lavoro sedentario molte ore al giorno: “Ho capito che non dobbiamo stare…
STANCO DI SCEGLIERE IN FUNZIONE DELLA TUA SCHIENA? E’ incredibile quello che mi raccontano i pazienti. Vite intere condizionate da episodi di mal di schiena impressi a fuoco nella memoria. Un’esperienza così devastante da condizionare tutto il resto della propria…
L’ESERCIZIO PERFETTO PER IL MAL DI SCHIENA Pronti a sapere qual è l’esercizio migliore per rimettere in sesto la vostra schiena? Sui vari gruppi vedo gente disperata che si scambia la lista di esercizi per migliorare il benessere della schiena.…
ERNIA E PROTRUSIONE LOMBARE VINCIAMO FACILE Sì perché vedi, quando i dischi erniano o protrudono, significa che sono stati caricati in modo anomalo! LA BELLA NOTIZIA è che se sai come caricare in modo corretto, il dolore sparirà velocemente e…
IL MAL DI SCHIENA NON CAPITA PER CASO Il mal di schiena NON E’ UN VIRUS CHE HAI CONTRATTO perchè sei stato nel posto sbagliato nel momento sbagliato. E per quanto tu stenterai a crederci NON DIPENDE neanche da quello…
I 7 ERRORI FATALI Che Condannano al Mal di Schiena (il Numero 3 ti Stupirà) ERRORE#1. Rassegnarsi al fatto che non possiamo fare lavori pesanti. Come fanno i muratori a non soffrire di mal di schiena? Come hanno fatto i…